FITNESS

FITNESSTRAINING

RÜCKENTRAINING

Fitness

Der englische Begriff «Fitness» bedeutet «Tauglichkeit». Bereits die alten Römer wussten: Mens sana in corpore sano – ein gesunder Geist in einem gesunden Körper. Machen Sie Ihren Körper und Geist fit, um den Belastungen des Alltags standzuhalten. Regelmässiges Fitnesstraining fördert das Wohlbefinden und die Belastbarkeit im Alltag.